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wenn Sie über Termine auf dem Laufenden gehalten werden wollen, teilen Sie mir jederzeit gerne Ihre email-Adresse über meine Kontaktseite mit.

Alle Kurse, Seminare und Ausbildungen finden in meiner Praxis in der Steigstrasse 11 - 89567 Sontheim-Bergenweiler statt (wenn nicht anders beschrieben)


Kurse

finden so bald als möglich wieder statt.

Nutzen sie gerne meine Media Seite mit Videos und Audios

( zu Seminare - zu Termine )

Yoga/Entspannungskurse für jeden

auch für Anfänger und/oder Menschen mit körperlichen Beschwerden geeignet!

Entspannen - Abschalten - Innere Ruhe finden - Neue Energien sammeln

In diesen Yogakursen werden Asanas (Körperhaltungen) in Verbindung mit einer bewussten Atmung geübt. Wir begeben uns behutsam in verschiedene Dehnpositionen und nehmen so positiven Einfluss auf unsere Körperfunktionen. So entstehen neue Erfahrungen der Entspannung, Energie und Freude an der Bewegung.

10 Termine je 75 min Kursgebühr 110 Euro

(Einstieg jederzeit möglich! - nach Verfügbarkeit) Anmeldung erforderlich.

Gruppengröße maximal 10 Personen

(Matten, Sitzkissen und Decken sind vorhanden
ein Handtuch und warme Socken bitte mitbringen)

Yoga Entspannung Kurs Claudia Benz

Yoga

findet so bald als möglich wieder statt

10 Termine je 75 min (Kursgebühr 110 Euro)

Mittwochs von 19:00 - 20:15 Uhr ab

Treffpunkt: Claudia Benz (Steigstrasse 11, 89567 Sontheim-Bergenweiler)


Yoga

findet so bald als möglich wieder statt

10 Termine je 75 min (Kursgebühr 110 Euro)

Donnerstags von 08:00 - 09:15 Uhr ab

Treffpunkt: Claudia Benz (Steigstrasse 11, 89567 Sontheim-Bergenweiler)



Wirbelsäulengymnastik

findet so bald als möglich wieder statt

10 Termine je 1 Std. (Kursgebühr 110 Euro)

Dienstags von 17:15 - 18:15 Uhr ab

Treffpunkt: Yogaschule Brigitte Kämpf (Hintere Gasse 64, 89522 Heidenheim)


Wirbelsäulengymnastik

findet so bald als möglich wieder statt

10 Termine je 1 Std. (Kursgebühr 110 Euro)

Dienstags von 18:30 - 19:30 Uhr ab

Treffpunkt: Yogaschule Brigitte Kämpf (Hintere Gasse 64, 89522 Heidenheim)


Wirbelsäulengymnastik für Senioren

findet so bald als möglich wieder statt

10 Termine je 1 Std. (Kursgebühr 110 Euro)

Mittwochs von 9:45 - 10:45 Uhr ab

Treffpunkt: Yogaschule Brigitte Kämpf (Hintere Gasse 64, 89522 Heidenheim)


Wirbelsäulengymnastik

findet so bald als möglich wieder statt

10 Termine je 1 Std. (Kursgebühr 110 Euro)

Mittwochs von 10:55 - 11:55 Uhr ab

Treffpunkt: Yogaschule Brigitte Kämpf (Hintere Gasse 64, 89522 Heidenheim)


Anmeldung über Claudia Benz: Kontaktseite



geführte Meditation mit Klangschalen

Entspannen - Abschalten - Innere Ruhe finden - Balance

In diesen entspannenden Abendmeditationen führe ich Sie auf verschiedene Reisen durch Körper und Geist. Stellenweise begleitet von den wunderbaren Klängen meiner Klangschalen lade ich Sie ein, in dieser Abendstunde vom Tag loszulassen und sich eine Stunde mit sich selbst zu treffen und in wohliger Atmosphäre zu regenerieren. Geniessen Sie, einfach ganz Sie selbst zu sein. Ich freue mich auf Sie.

Termine je 1 Std.

Montagabend von 19:00 - 20:00 Uhr

findet so bald als möglich wieder statt

Preis: 10 Euro p.P.

Anmeldung erbeten: Kontaktseite

Meditation Balance Kurs Claudia Benz
Yoga Entspannung Kurs Claudia Benz

Seminare / Ausbildungen / Reisen

( zu Termine - zu Kurse )

Die Seminare beinhalten Script, Zertifikat, Rechnung, Getränke und Snacks.
Die Seminar-Zeiten sind incl Pausen.

Die Gruppengröße beträgt maximal 12 Personen.

Alle Seminare wurden von Claudia Benz persönlich im Laufe der Jahre durch ihrer Erfahrungen entwickelt und erfreuen sich durchweg positiver Resonanz der Teilnehmer aufgrund der Verständlichkeit und motivierenden Vermittlung in familiärer Atmosphäre.

Anmeldung/Anfrage über Kontaktseite

Massage Ausbildung Claudia Benz.

Ein kurzer Auszug aus Rezensionen. Dankeschön!

Monika H.
"...sehr angenehme Atmosphäre mit geschulten Ausbildungs-Personal. Danke Euch allen und Dir liebe Claudia :-)"

Evelyn N.
"... ich erinnere mich immer gerne an dieses tolle WE. Klasse Therapeuten die ihr kompetentes Wissen so weitergeben, dass man aber auch alles davon begreift. An Claudia erinnere ich mich besonders gut, sie ist total nett. Vielen Dank und hoffentlich bis bald."

Julia B.
"Wellnessmasseurin bei Claudia, ... Einfach Klasse ... ich fand es schon fast sehr familiäre Atmosphäre und ich habe viel gelernt. ... Weiter so .-))"


Termine

( zu Kurse - zu Seminare )

3. Quartal 2020


Bis zum nächsten Termin sind es noch Tage!


Yoga für einen entspannten Rücken - Chiemgau Ende August 2020

Sa 29. August - Sa 5. September 2020 (7 Tage)

Viele von uns sitzen viel, machen zu wenig Bewegung und haben viel Stress. Rückenschmerzen, schlechte Haltung und lästige Verspannungen sind uns bekannt. Diese Urlaubswoche ist ein Geschenk an unseren Rücken. Erleben Sie wohltuende Yogastunden und lernen wertvolle Übungen für zu Hause. Dazu noch Urlaub am Meer und Austausch mit Gleichgesinnten.

  • Wohltuender Urlaub für den Rücken
  • Entspannen in wunderschöner Berglandschaft
  • Rücken kräftigen - allgemeine Haltung verbessern
  • Urlaub unter Gleichgesinnten

Anmeldung/Anfrage


4. Quartal 2020


Termine in Vorbereitung


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