Yoga am Meer

Mach mit bei einer schönen entspannenden Yogaeinheit über 23 min. Aufgenommen Okt 2019 an der Costa Brava am Cap Roig

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Wirbelsäulengymnastik

Viel Freude mit der Wirbelsäulengymastik über 25 min.

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Klangmeditation

Klangschalenmeditation von 2019 vom Hotel Ifenblick